A4腰是什么鬼 春天如何练就女神腰

A4腰是什么鬼

比A4纸的窄边还要窄的小蛮腰现今被称为A4腰。A4纸的规格为21cm*29.7cm(210mm*297mm)，只要腰的宽度小于21cm，就可以被称为A4腰。A4腰是继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，成为今日社会和运动健身界的热门话题。

演员熊黛林晒平板A4腰

袁姗姗也有A4腰

演员张俪晒A4腰：

不可盲目追求A4腰

A4腰拍出的照片是很好看没错，但如果姑娘们单纯只是为了在这几天突击A4腰，以供拍照法朋友圈、微博，健身减肥是肯定来不及，这时候有些人会选择节食或者其他奇怪的方法(比如束腰什么的)，这样不仅没办法真的变成小蛮腰，还非常有可能损伤身体。

因为女性为了保持纤细的腰，长期节食，容易患上胃病，当人体处于长期饥饿状态时，为了弥补体内葡萄糖的不足，就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质。这些脂肪大量进入肝脏，加上缺少脂肪代谢必需的酶类，导致脂肪在肝脏滞留，使人患上脂肪肝。除此之外，女性身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。