说起简便易行的保鲜膜减肥法，很多MM都不陌生。在运动之前包一层保鲜膜，能有效提升皮肤表层的温度，但是有人想要更好的减肥效果，或者为了皮肤直接接触保鲜膜过敏，想知道包保鲜膜减肥之前需不需要涂点什么东西。...
保鲜膜减肥需要涂点水防保鲜膜脱落
保鲜膜减肥时包裹太紧会压迫血管，影响血液循环，长时间包裹容易导致静脉曲张，但是不裹紧又容易脱落影响减肥效果。所以，在裹保鲜膜之前建议可以涂少量清水防脱。
保鲜膜减肥需要涂点凡士林避免过敏
本身保鲜膜包着对皮肤不是很好，再加上市场上的保鲜膜质量参差不齐，为了以防万一，建议在裹保鲜膜的时候涂一层凡士林形成隔离，避免保鲜膜上的有毒物质直接接触皮肤，引起皮肤过敏。
保鲜膜减肥需要涂点瘦身霜或精油加速减肥
精油或减肥霜之类的能增进身体发热，有促进脂肪燃烧的效果。所以，为了减肥效果更好，最好裹保鲜膜之前先涂一点精油或瘦身霜，并稍稍按摩治皮肤微微发热，减肥效果会更好的。
（相关链接：瘦身霜有用吗；精油减肥有效果吗）
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