甩脂机产妇可以用吗 产后减肚子依靠甩脂机并不靠谱

甩脂机产妇可以用吗

产妇不能用甩脂机！

一般来说，刚生完孩子的产妇是不适宜进行剧烈运动的，特别是剖腹产的产妇。首先，甩脂机本身的减肥功效就是没有定论的，更别说是在产后使用这样高频率、剧烈的外力震动，对于子宫的恢复是有很大影响的。

产妇用甩脂机有什么影响

1、影响子宫恢复

（1）不管是顺产还是剖腹产，在产后子宫都是需要时间来恢复的，这时使用甩脂机是会影响子宫的复原，很容易出现伤口的撕拉，特别是剖腹产会出现伤口裂开等情况；

（2）甩脂机剧烈的震动，会引起子宫随之震动，容易引起子宫大出血的情况发生；

（3）过早的长时间大量的运动，是会使得盆腔韧带发生严重松弛后，导致子宫、膀胱突向阴道，从而造成子宫脱垂、尿失禁等情况的发生的。而使用甩脂机本身就可能导致子宫出现下垂现象，在产后使用这种情况可能会更加严重。

2、身体免疫力降低

产妇的身体本身就比较虚的，这时使用甩脂机消耗大量的能量，对身体健康是有损害的，容易导致身体免疫力降低，从而引发其他疾病的几率增加。

3、影响乳汁质量

在产后进行剧烈的运动，体内会产生乳酸，而乳酸滞留于血液中会使得乳汁变味，影响乳汁的质量。

产后多久可以用甩脂机

至少应该在身体完全恢复后才可以的。一般来说顺产的产妇身体复原就能进行一些轻松和缓的练习，而剖腹产的产妇需要休息的时间则更久一些。顺产坐月子是40天，剖腹产应该是60天。所以，建议应该顺产后40天，剖腹产60天才去进行强度大一些的锻炼，包括甩脂机。

不过，使用甩脂机这样器械来瘦身的方式，对身体伤害大，且减肥效果并不好，建议不管是产妇还是其他想要减肥的美眉都最好不要使用为好。