有的父母宁可自己省点,想尽一切让孩子吃的好、吃的多,并错误的认为,孩子长得胖胖的,就是健康。其实,孩子肥胖可并不好。那么,儿童怎样算是肥胖呢?儿童是否肥胖与体重、身高、年龄均相关,不能单纯看外表来评判...
儿童肥胖标准如何计算
儿童各年龄的标准体重,可按下列公式计算:
1—6个月:体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.7
7—12个月:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5
1岁以上:标准体重(千克)=实足年龄×2+8
根据公式:(实测体重/标准体重—1)×100%,如果超过了标准体重的10%,可以看做超重,一旦超过了20%,则属于肥胖。
3~7岁常规的理想身高体重标准对照
男 体重均值(kg) 身高均值(cm)
3岁 15.43 99.34
4岁 17.76 106.27
5岁 20.40 113.86
6~7岁 23.46 121.06
女 体重均值(kg) 身高均值(cm)
3岁 14.90 97.71
4岁 17.24 105.50
5岁 19.37 112.54
6~7岁 21.99 119.11
体重超过按理想体重的10%,即是肥胖病。这也是现今大多数门诊的判别方式。
根据儿童体脂率来判断肥胖
体重是衡量肥胖的重要指标,而体重与身高有关,所以表达身高与体重的关系常用体重指数来计算:体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)。小儿是否肥胖,可参考下文的BMI均值。
3~7岁的体质指数标准计算
男 BMI均值 超重 肥胖
3岁 15.7 16.8 18.1
4岁 15.3 16.5 17.8
5岁 15.2 16.5 17.9
6岁 15.3 16.8 18.4
女 BMI均值 超重 肥胖
3岁 15.4 16.9 18.3
4岁 15.2 16.7 18.1
5岁 15.0 16.6 18.2
6岁 15.0 16.7 18.4
7岁 15.0 16.9 18.8
富贵包怎么消除的动作,消除富贵包的简单动作,消除富贵包的瑜珈。富贵包指的是脖子下面那里有一块厚厚的肉,经常喜欢低头和驼背的人都容易长富贵包。如果你本身还有一点脂肪,那富贵包还可能更大。富贵包十分影响体态,那要怎么消除?