减肥吃什么食物好，这八种越吃越瘦，感兴趣的小仙女快看过来吧。
减肥吃什么食物好
谁说减肥只能靠运动？不跑步不跳绳，轻轻松松减掉十斤！
酸奶
新鲜的酸奶含有许多益生菌，促进肠胃蠕动，体内的废渣残物排泄出去了，小肚子自然而然就变小啦。
酸奶不能空腹饮用，一天最合适的量约500毫升。早上起来，先喝一杯温水暖暖肠胃，配合燕麦等粗粮食用，想不瘦都难！
韭菜
韭菜含有大量的维生素和粗纤维，还被称为“洗肠草”。低热量、高纤维，减肥必备。
韭菜最家常的做法就是韭菜炒鸡蛋了，简单美味，还能补充蛋白质~
富贵包怎么消除的动作，消除富贵包的简单动作，消除富贵包的瑜珈。富贵包指的是脖子下面那里有一块厚厚的肉，经常喜欢低头和驼背的人都容易长富贵包。如果你本身还有一点脂肪，那富贵包还可能更大。富贵包十分影响体态，那要怎么消除？
