一年之计在于春,春季是养生的好时节,可以选择养生茶饮达到调养的目的,那么,春季养生喝什么茶好?接下来看看以下适合春季养生喝的茶饮吧!
春季养生喝普洱茶
春季喝普洱茶可以起到养生保健作用,在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内,促进人体阳气生发,焕发精神,消除春困,增强人体抵御疾病能力,适合春季饮用。泡法:将约8克普洱茶叶置入茶杯中,注入沸水,盖上杯盖,静置3分钟左右。
春季养生喝蜂蜜柠檬茶
春季养生喝蜂蜜柠檬茶是不错的选择。有消除疲劳、减轻头痛、缓解口干舌燥、提神醒脑的作用,春困时,喝上一杯蜂蜜柠檬茶可使头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感。泡法:新鲜柠檬洗净,用盐搓去表皮的蜡,然后切片,放入杯中里,倒入开水,待温后,加入适量蜂蜜,拌匀即可。
春季养生喝玫瑰花茶
春季是养肝的最佳季节,玫瑰花茶不仅是美容养颜之佳品,还具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢很有作用,春季适量喝些玫瑰花茶还可以起到消除疲劳、调节情绪的作用。泡法:将干玫瑰花5-8克,用沸水冲泡,闷置5分钟,即可饮用。
女人怎样容易怀孕?女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间,从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。