发烧洗热水澡有用吗 当然是有一定的用处的

时间: 01-08 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 发烧洗热水澡有用吗?当然是有一定的用处的,但是并不是说洗热水澡就能减缓发烧,而是以通过汗液蒸发的方式降温的做法,所以还是有一定用处的。

    发烧洗热水澡有用吗

    有用!都说发烧三步曲:喝姜汤,洗热水澡,多喝水。喝姜汤且不说,这个是众所周知的对感冒发烧有很大作用的。来说说洗热水澡的问题。在感冒是要捂还是要冷这个问题上,中西方持有截然不同的观点。很多中国人认为,感冒是受凉,所以应该捂棉被,喝热水,泡热水澡。而大多西方人则认为,感冒导致的发烧,就应该降温嘛。所以应该喝冰水,吃冰淇淋。然而两种观点都有精华和糟粕。

    降温后才洗热水澡

    捂棉被是一种比较极端的退烧方式。棉被保暖性能极好,很快被子里的温度就能接近体温。这时人体为了正常代谢需要散热,但散不出去,就开始出汗,以通过汗液蒸发的方式降温。这时体温已经下降一些,就应该洗澡,将身上的汗液洗掉,更换干爽的衣服,以免汗液黏在身上再次“受凉”。

    防止二次受凉

    综上所述,能明白洗热水澡只是防止第二次受凉,而且大部分发烧患者都会畏冷,此时洗一个热水澡,也温暖了身体的温度,让体温趋向正常。

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    洗热水澡后多喝水

    由于出汗丢失了水分,就应该喝水。同时适量多喝水可以提高人体代谢率,对感冒的恢复有促进作用。喝冷水和热水没有什么区别,但由于热水能够在捂棉被阶段帮助出汗,所以中国民众更倾向于和热水。而西方民众则觉得,感冒导致嗓子疼,喝冰水、吃冰淇淋可以缓解喉部疼痛,也可以降体温。同时西方社会也更喜欢生冷食物,所以就有了喝冰水的习惯。冰水在消化道中很快就会因为核心温度高变成温水,而汗水遍布于体表且会一直低于体表温度,当然也低于体温,所以喝冰水不会“受凉”。但也不能过量。

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    怎么应对普通的感冒发烧

    其实普通感冒的应对方法很简单:喝水,休息,发烧或不适则吃解热镇痛药。正常病程在7~9天,目前世界上无论是传统医学还是现代医学,都只能对症下药,减轻不适和副作用,不能“治愈”,也不能缩短病程。

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