薄荷茶怎么做 4种做法香气袭人

时间: 01-08 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 薄荷叶本身带有独特的香气,有的人喜欢,有的人不爱,如喝不习惯的人们,可以在薄荷叶茶内放一些其他花草或者蜂蜜、柠檬等,都是不错的选择哦。

    薄荷茶的做法——柠檬薄荷蜜

    材料:柠檬2个冰糖,100G蜜糖适量薄荷叶(干)。做法:柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎挖肉弄碎备用薄荷叶捶碎备用。水300ML加100G冰糖煮开后小火依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(大概30分钟)。加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。功效:柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬薄荷蜜,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

    薄荷茶怎么做 4种做法香气袭人

    薄荷茶的做法——薄荷玫瑰

    材料:薄荷叶3片,玫瑰花4朵。做法:烧热开水,晾凉至80℃,花草一起放入茶杯,倒入开水,趁热饮用即可。功效:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。

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    薄荷茶的做法——薄荷迷迭香

    材料:薄荷叶2片,迷迭香2g做法:烧热开水,晾凉至80℃,花草一起放入茶杯,倒入开水,趁热饮用即可。功效:帮助醒脑,提升不振倦怠的心情,让身体速度恢复体力,更好的面对接下来的挑战。

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    薄荷茶的做法——薄荷绿茶

    材料:薄荷叶2片,绿茶3g做法:烧热开水,晾凉至80℃,花草一起放入茶杯,倒入开水,趁热饮用即可。功效:化解暑气,驱散身体的热湿气,还能有效减脂瘦身。

    薄荷茶怎么做 4种做法香气袭人

    标签: 薄荷 喝茶

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