薄荷叶本身带有独特的香气,有的人喜欢,有的人不爱,如喝不习惯的人们,可以在薄荷叶茶内放一些其他花草或者蜂蜜、柠檬等,都是不错的选择哦。
薄荷茶的做法——柠檬薄荷蜜
材料:柠檬2个冰糖,100G蜜糖适量薄荷叶(干)。做法:柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎挖肉弄碎备用薄荷叶捶碎备用。水300ML加100G冰糖煮开后小火依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(大概30分钟)。加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。功效:柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬薄荷蜜,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
薄荷茶的做法——薄荷玫瑰
材料:薄荷叶3片,玫瑰花4朵。做法:烧热开水,晾凉至80℃,花草一起放入茶杯,倒入开水,趁热饮用即可。功效:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。
薄荷茶的做法——薄荷迷迭香
材料:薄荷叶2片,迷迭香2g做法:烧热开水,晾凉至80℃,花草一起放入茶杯,倒入开水,趁热饮用即可。功效:帮助醒脑,提升不振倦怠的心情,让身体速度恢复体力,更好的面对接下来的挑战。
薄荷茶的做法——薄荷绿茶
材料:薄荷叶2片,绿茶3g做法:烧热开水,晾凉至80℃,花草一起放入茶杯,倒入开水,趁热饮用即可。功效:化解暑气,驱散身体的热湿气,还能有效减脂瘦身。
女人怎样容易怀孕?女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间,从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。