我们知道，核桃虽好但不宜多吃，他热量高、油脂高，吃多会觉得油腻。所以，或许这时很多人倾向于喝点解油腻的茶来解口。可是，吃完核桃能喝茶吗？我们一起看看吃核桃到底能不能喝茶吧。
吃完核桃能喝茶吗
不能，核桃和茶水不能一起吃。
因为核桃富含蛋白质，脂肪和维生素，而茶水含有较多的鞣酸物质，两者同食不易被消化吸收，容易引起消化不良。
吃完核桃马上喝茶有什么危害
1、消化不良
茶水尤其是浓茶中含有丰富的鞣酸，鞣酸会与核桃中丰富的蛋白质结合，生成的不溶物会沉淀导致消化不良。
2、营养流失
核桃中的优质蛋白结合后沉淀，不能被身体吸收，降低核桃的营养价值。
吃完核桃多久可以喝茶
建议吃完核桃后1小时再喝茶比较好，因为这时的核桃差不多被消化吸收了，再喝茶水影响不是很大。同时，喝茶后也最好间隔1小时再吃核桃。
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