风寒感冒头疼怎么办 头痛可用这5种方式调整

风寒感冒头疼可按压头部

感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。

风寒感冒头疼可按摩穴位

用双手拇指在面部进行放松性推揉3-5分钟。紧接着用拇指从头前额部开始进面颊部到下颌部，反复推揉2-3遍。再用右手的拇指、食指、中指的之间掐揉印堂穴1分钟；用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。最后就用指掐合谷穴、拿捏风池等穴以发散风寒。太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处。迎香穴：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

风寒感冒头疼可喝核桃葱姜茶

材料：核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。做法：将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。功效：对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

风寒感冒头疼可喝糖姜茶含饮

材料：红糖、生姜、红茶各适量。做法：上述材料煮汤饮，每日1-2次。功效：不仅暖身驱寒，而且有良好的防治感冒功能。