生理期要注意什么 生理期间,一定要避免这7个习惯

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 一个月一次的大姨妈,好烦人啊~大姨妈的到来,都会让脾气无缘无故提到心头上~一点点小事就看不顺眼~但小编在这里还是提醒各位女生,一些些在生理期时,应该避免的行为,以避免打乱了生理期的作用。

    喝酒

    在生理期期间,还是少沾酒类,因为酒精有着活血的作用,会延长你的经期~

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    刺激性的食物

    如果你 是个无辣不欢的人,那么在生理期时,可要好好克制自己了~因为辛辣的食物,如辣椒或蒜会让女性的盆腔充血,子宫会因此而加速收缩。

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    性行为

    生理期间还是要避免性行为~除了在清洁卫生这一点上,还有一个原因就是会使原本排出来的血液逆流回子宫内,可能会引发一些疾病。生理期要注意什么 生理期间,一定要避免这7个习惯

    标签: 月经

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