藏红花高血压可以喝吗 一般不建议饮用藏红花泡水

藏红花高血压可以喝吗

一般不建议喝藏红花。

藏红花虽然有活血作用，从西医的角度来看，藏红花的活血之效也有扩张血管的作用，然而高血压患者的血管壁一般很脆皮，如果突然被藏红花所刺激而扩张，有可能出现血管爆裂这样的严重后果，所以还是不建议高血压患者喝藏红花的。

藏红花的功效与作用

1.对肝胆的作用

藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。

2.对循环系统的作用

藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

3.免疫调节作用

临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

4.抗肿瘤的作用

现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力，特别对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。其提高免疫力也是其抗肿瘤的机理之一。

5.对肾脏的作用

藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。研究表示，肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，番红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。

高血压患者如何调养

高血压患者的饮食当以清淡、多钾、丰富维生素、矿物质等多种营养元素为主，食物要注意少脂、少盐，多吃含有丰富ω-3脂肪酸的鱼类；高血压患者并非完全不能运动，更应该注意恰到好处的运动，适合做部分有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等，不适合进行无氧运动；最后是要在发作时每天定时测量血压，不发作时也要定期测血压，保持平静的心态，避免情绪激动或过度紧张、焦虑。