西兰花的做法大全家常

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
  • 手机浏览
    扫一扫 手机浏览
    推荐在WIFI环境下使用
  • 西兰花的做法大全家常。西兰花的做法大全家常,这八种做法了解下,喜欢吃西兰花的朋友得注意了哈。

    西兰花的做法大全家常

    西兰花炒桃仁

    西兰花的做法大全家常

    材料:

    西兰花,核桃仁,蒜,盐,鸡精。

    做法:

    1.锅中水开后,放入少许盐和植物油,再放入西兰花,水开后再焯几秒钟。

    2.捞出西兰花放入凉水中过凉。

    3.凉锅凉油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出备用。

    4.锅中放油,油六成热时,放入蒜片,西兰花,核桃仁,翻炒两分钟,加盐、鸡精调味即可。

    清炒西兰花

    西兰花的做法大全家常

    材料:

    西兰花500克,胡萝卜1根。,淀粉1勺,盐,鸡精各少许。

    做法:

    1.西兰花把根部稍微切掉点,然后用手掰成小朵或切成小块就行了,然后洗一下。

    2.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切成片。

    3.锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长。

    4.水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。

    5.先用淀粉勾加水点芡。

    6.锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟。

    7.然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了

    西兰花炒肉

    西兰花的做法大全家常

    材料:

    西兰花,猪肉,姜末,蒜末,生抽,盐,鸡精,耗油。

    做法:

    1、西兰花洗净,用开水焯水,猪肉切丝或者切片。

    2、锅内热油,下姜末、蒜末爆香,将切好的猪肉炒至变色。

    3、放入西兰花翻炒1分钟。

    4、放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。

    相关阅读

    猜你喜欢

    prev next
    Copyright © 啊哦时尚网 版权所有 All rights reserved. 浙ICP备14043968号