熬夜看球容易惹上哪些疾病

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 熬夜看球容易惹上哪些疾病。熬夜看球容易惹上哪些疾病 ,经常性的熬夜,我们的身体可是会吃不消的嗷,很容易患上疾病,但你知道具体有哪几种吗?

    熬夜看球容易惹上哪些疾病

    1.容易引起心血管疾病

    熬夜带来的疾病首当其冲是心血管疾病。球迷们看球时通常持续处于紧张的精神状态下,而熬夜又会很容易让血压升高,长期以往容易会引起心血管方面的疾病,这类疾病是相当难治愈的。而已经患上心血管疾病、高血压患者长期熬夜,则会加重病情,严重时甚至会引发猝死。

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    2.肠胃容易出现问题

    晚间本来就是身体脏器休息的时间,肠胃也是这样的。还有,熬夜看球的球迷们,通常会喝啤酒、吃烧烤之类的食物助兴,导致肠胃得不到休息,又加上啤酒、不健康食物的摄入,肠胃就会更容易出现问题,比如肠炎、胃炎、消化不良等。

    3.眼疾自动“找上门”

    连续熬夜并长时间近距离看手机、iPad、电脑、电视等,会使眼睛出现充血、干涩、眼酸、视力下降等一系列症状。此外,由于时差的原因,多数球迷在深夜黑暗的环境观赛,精神较为集中,因此有青光眼的人容易引起瞳孔散大、眼压升高而激发急性青光眼。

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    4.失眠、抑郁且精神萎靡不振

    长时间熬夜会造成精神状态变差,大脑容易“断片儿”,注意力很难集中,多数人全会出现精神萎靡不振的状态,更甚者则会出现情绪暴躁。此外,长期熬夜的人群,会有很大比例存在失眠的情况,如果一直得不到改善,慢慢会演变成抑郁状态。

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