螺旋藻适合什么年龄。螺旋藻属于低脂食品,脂肪含量为6%~9%,其脂肪酸多以不饱和脂肪酸为主。含量为4.9%~5.7%,尤其是,必需脂肪酸的含量较高,具有多种保健功能的y-2亚麻酸含量高达8.75~11.97克/千克。
螺旋藻适合什么年龄
一般是适合中老年人,身体比较虚弱或大病之后的,主要是由于肺气不足,卫阳不固的。
螺旋藻中有多种抗衰老物质。如β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶,这些物质通过抗氧化作用清除自由基,有效地延缓细胞衰老,同时螺旋藻含丰富的铁、钙,且易吸收,对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。
螺旋藻片可以防癌抗癌。服用螺旋藻片,可提高人体免疫力,减少患感冒和各种感染的几率。螺旋藻中抗肿瘤的因子主要有β-胡萝卜素、藻蓝蛋白、与螺旋藻多糖等物质。自由基可以导致基因突变而诱发癌症,β-胡萝卜素是最有效的自由基抑制剂。藻蓝蛋白、螺旋藻多糖已被公认可以提高免疫力,抑制或杀伤肿瘤细胞,并减轻放化疗的副作用。
女人怎样容易怀孕?女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间,从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。