老公出轨原谅了自己痛苦怎么办

老公出轨原谅了自己痛苦怎么办

老公出轨原谅了自己痛苦可以采用及时沟通的方法，或许采用多看文学书籍的方法，或许采用注意注意力的方法，或许采用离婚，以绝后患的方法。对于第一种及时沟通的方法来说，沟通是解决问题的关键。第二种多看文学书籍不仅可以提高自己的内在修养，还可以开阔视野。第三种注意力方法可以暂时不要你太痛苦。第四种离婚是最果断直接的方法，可以一试。

采用及时沟通的方法

沟通是化解所有矛盾的关键，只有及时沟通，才可以有效解决矛盾。你的痛苦可以告诉你的老公，让他明白你在为他感到不安，并告诉他你为什么而感到痛苦，想让他怎么做，只要他达到你想要的样子，那么你的痛苦也就会随之而消失的。另外，你也可以找小三沟通，告诉她的不安，希望她可以理解并放手，毕竟你们才是真正的一家人。

采用多看文学书籍的方法

多看文学书籍。它不仅能够提升个人的内在与气质,同时还可以提升本身的知识。往往在有意义，有内涵的文学书籍中能够学到很多的内容，他可以帮助你打开心扉，不再去计较这些不关紧要的事情。学会慢慢的解决很多自己一时半会儿解决不了的问题，学会独立，这样也就不会那么依赖老公了，痛苦不痛苦的也就不是那么重要了，因此这个问题就化解了。

采用转移注意力的方法

长时间纠结一件事的话可能对自己的身心都有伤害，所以要学会转移注意力，适当的放松自己不要钻牛角尖，既然已经原谅了，那有何必再为难自己呢，过去了就是过去了。，没有必要再去痛苦，多找一些让自己开心的事情去做，放松自己的身心有什么不好的吗，另外，你生气可能正让别人得逞呢，所以时刻保持开心最好。

采用离婚的方式

离婚是最果断，最直接的方式，老公出轨就是他自己的不对，你原谅了还是痛苦那就不要委屈自己了，他已经不爱你了，何必再纠缠呢，痛苦是你自己感受的，别人不会帮你分担，所以还不如直接离婚，无爱一身轻。相信你也听过这句话，一样的，只要你把全部都放下，都抛开，你也就不会那么痛苦了，这样你也有足够的时间去寻找属于你自己的爱情，去放松自己。周游世界也是可以的。痛苦也就压根不会存在，何乐而不为呢，所以建议你可以尝试这种方法。