孕妇侧睡会不会压到宝宝 其实孕期左侧卧比仰卧好得多

时间: 01-10 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 怀孕后,肚子会慢慢变大,就会有很多不方便的地方,比如睡觉。很多孕妇喜欢侧着睡,可是,孕妇侧睡会不会压到宝宝?孕妇侧着睡对宝宝好吗?其实,你或许误解了,孕期左侧卧比仰卧好得多哦。

    孕妇侧睡会不会压到宝宝

    孕妇侧睡不会压到宝宝。

    孕妇侧睡并不会压到宝宝,而且孕期侧睡比仰卧睡要好很多,尤其到了后期,孕后期最好是采取左侧睡,这样不但不会压到宝宝,还能使孕妇在得到休息时,胎儿也会得到休息。

    孕妇侧睡会不会压到宝宝 其实孕期左侧卧比仰卧好得多

    孕妇孕期适当侧睡的好处

    1、纠正子宫位置

    孕妇在怀孕六周后,子宫开始增大,并且受盆腔内其他脏器的影响,子宫会发生右旋,而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应,引起胎儿宫内缺氧,而采取侧睡,尤其是左侧卧的话,则可避免或纠正子宫的右旋,改善宫内供氧状态,反而有利于胎儿生长发育。

    2、给胎儿提供营养

    子宫受周围器官和组织挤压,影响到血流量,同时也会导致胎盘血流量减少,而且胎盘血流量充足与否,对胎儿生长发育造成直接影响,孕期侧睡的话,可减轻子宫对主动脉和骼动脉的压迫,维持子宫动脉正常的血流量,保证台牌的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

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    孕早期可以仰卧因为最舒适

    怀孕早期,即1-3个月,为了舒适,可采取舒适的仰卧体位。

    怀孕早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意。

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    孕晚期孕妇最佳睡姿宜取左侧卧

    怀孕晚期,即8-10个月,孕妇的睡姿要格外注意,最好是左侧卧位。

    左侧卧位睡姿可以给胎儿提供营养物质;降低孕期各种综合症的发生几率;保证胎盘的血流量;以及改善胎儿宫内供氧状态。

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    孕后期仰卧睡姿对孕妇危害大

    怀孕后,子宫由孕前的4克左右增大到妊娠后期的12克左右,再加上羊水、胎儿的重量,可达到6克,子宫的血流量也相应增加。如果经常仰卧睡,子宫后方的腹主动脉将受到压迫,影响子宫的供血以及胎儿的营养,同时还可能影响肾脏的血液供应,使血流减慢,尿量也随之减少,孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质,不能及时排出,导致妊娠中毒症,出现血压升高,下肢和外阴浮肿现象,严重时发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。

    另外,孕妇越到后期,仰卧睡觉还可能压迫子宫后方的下腔静脉,使回流心脏的血液减少,大脑的血氧供应不足,孕妇出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。而经常右侧卧睡眠会压迫腹部下腔静脉,影响血液回流,不利于胎儿的发育和分娩。

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    标签: 孕妇睡觉

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