给宝宝冲奶粉的六大误区

冲奶粉误区1：微波炉热奶时间过久，或煮沸

　　很多小宝宝食量小，妈妈奶粉冲多了、或者是瓶装的牛奶喝不完，妈妈会用微波率或者奶锅将剩下的冷奶加热后再给宝宝喝，这是错误的做法，最好不要给宝宝喝剩奶。

　　微波炉加热是利用微波引发奶内部水分子剧烈震荡，因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使奶升温。加热时间过长，会使奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响奶质，而且营养流失也越严重。

　　建议：如果宝宝属于断断续续喝奶型，真的需要加热，一定要注意加热的时间和温度，饮用250ml的奶加热1分钟就够了，同理牛奶煮沸也一样。

冲奶粉误区2：怕宝宝吃不饱，将奶粉冲得过浓

　　奶粉并不是越稠越好，0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的，承担不起过重的负担与压力，常吃过浓牛奶的小宝宝，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。当然太稀也不行，这样会降低宝宝摄取的营养成分，所以冲奶粉一定要按照奶粉说明上的比例来调配。

　　奶粉过浓的坏处：

　　1.影响消化

　　冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险

　　2.影响宝宝血液健康

　　冲调太浓，会明显增加血钠浓度，而血液中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小

　　3.影响宝宝对水分的吸收,严重时引发氮质血症

　　过浓的奶粉，使宝宝食欲减退，饮水意愿下降，尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，而水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内滞留，从而导致氮质血症。

冲奶粉误区3：先加奶粉后加奶

　　先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性;再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

　　正确冲泡方式：

　　1)根据冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中

　　2)套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓。(用勺子搅拌或使劲上下摇晃，会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶)

　　3)要注意不要太常换奶粉的牌子。