宝宝什么时候可以喝豆浆

宝宝什么时候可以喝豆浆

宝宝1岁以上才可以喝豆浆，这是因为豆浆含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等，能够抑制孩子生长发育，加热不彻底出现恶心、呕吐、腹泻等。

另外，豆类含有低聚糖，如水苏糖和棉子糖，这些糖分不能被及时消化吸收时会被肠道细菌发酵，分解产生大量的气体，进而引起肠鸣、嗝气、腹痛、腹胀等。此外豆制，品中的嘌呤含量高，会促进胃酸分泌增多，引起肠胀气，因此宝宝想喝豆浆应等到1岁以后。

不过宝宝喝豆浆一定要煮熟，因为就算是1岁了，这个年龄段肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分解豆类的消化酶，如果不彻底煮熟，豆浆中的抗营养因子虽然经过加热至100℃以后很快被分解而失去活性，但加热不彻底时会使人出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

此外，由于豆浆中还含有草酸和植酸，它们对于尿酸的排出不利，且其中含有的蛋白质、钙都比牛奶低，所以也不能让宝宝大量喝豆浆。

建议将豆浆放在正餐中作为饮料吃，打豆浆剩下的豆渣可以做成菜，还可以做成馒头、窝头、搀上少许白面、鸡蛋、西葫芦、鲜虾仁和胡萝卜摊饼给孩子吃，非常有营养。

宝宝喝豆浆会性早熟吗

宝宝喝豆浆一般不会性早熟，之所以存在喝豆浆会引起性早熟的说法，主要原因是认为大豆中存在着一种大豆异黄酮，认为大豆异黄酮具有类似于雌激素的结构，可致孩子性早熟。

但是，豆浆中的大豆异黄酮含量只有0.189‰，再加上用水稀释后含量更少。再说，豆制品含类雌激素“大豆异黄酮”，并不等同于雌激素，它的这种植物雌激素并非雌激素，其与人体内的雌激素是两种概念、两种物质。

所以说，一般孩子如果只在早餐摄入100毫升左右的豆浆属正常范围，并不会引起性早熟。只要不大量地、高浓度地经常喝豆浆，不要把豆浆当开水喝就行了。