韭菜杏仁饼的做法 宝宝韭菜杏仁饼食谱做法。今天我给宝宝们带来一款韭菜杏仁饼的做法,还不知道怎么做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学习下做法吧。
韭菜杏仁饼的做法
材料
A.韭菜50克→洗净→切小段
西葫50克→切成1厘米的小段
杏仁15克→压碎
B.面粉60克、盐少许
做法
1.将A、B混合加入适量温水搅成糊状
2.平底锅烧热放入少许油→倒入面糊→小火两面煎熟
功效
杏仁所含的氨基酸种类齐全,钙、锌、硒等微量元素丰富,它可以润肺除燥,尤其适合寒冷干燥的冬季食用。
韭菜是铁、钾和维生素A的上等来源。
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,具有清热利尿、润肺止咳、提高免疫力等功效。
怎么培养孩子注意力?孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题,在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗?其实想要培养还是很容易的,下面就简单的给家长们介绍几种。