怎么增强宝宝体质 小儿推拿增强宝宝体质的方法

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
  • 手机浏览
    扫一扫 手机浏览
    推荐在WIFI环境下使用
  • 怎么增强宝宝体质 小儿推拿增强宝宝体质的方法。今天我为爸爸妈妈们带来的是小儿推拿增强宝宝体质的方法,许多小宝宝天生体质差通过这个方法可以有效增强,下面就和我一起看看吧。

    怎么增强宝宝体质?

    怎么增强宝宝体质 小儿推拿增强宝宝体质的方法

    当孩子体质差,动不动就感冒生病,妈妈好心疼,经常到处奔波,找医生调理。孩子体质调理,除了找医生外。在日常生活中,妈妈就是孩子最好的保健师,给孩子安排合理的饮食,给孩子做日常的小儿推拿保健,都非常有助于改善孩子体质。

    有些妈妈说自己笨手笨脚不会做小儿推拿,日常保健的手法都很简单,只要方向不要错了,位置仔细找准了,多练习就会找到感觉,做起来,并没有想象中那么难。

    还有妈妈说,孩子不配合,没办法做,如果孩子一周岁以上,可以尝试在做之前,先亲子互动游戏,让孩子与妈妈心灵上建立起亲密联结,然后再把小儿推拿当做游戏一部分,比如捏脊,可以说成小蚂蚁在爬山坡;揉腹,可以说成小毛驴拉磨!

    孩子实在不配合时,不要强行,第一次有心理阴影,下次更不配合。实在没办法,就等孩子进入深睡眠以后,做一些简单的手法,比如补脾经、揉腹。

    今天与大家推荐益气补虚的推拿方法,适合体质虚弱,容易生病,面色发黄没有光泽,形体消瘦,不爱吃饭,睡眠不安宁的宝宝。

    小儿推拿方法:

    补脾经:穴在拇指桡侧赤白肉际处,由指尖到指根成一直线,自指尖推向指根。

    操作时间:10分钟

    功效:健脾胃,补气血。

    怎么增强宝宝体质 小儿推拿增强宝宝体质的方法

    推三关:穴在前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线,用食中二指并拢,自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。

    操作时间:3分钟

    功效:温阳散寒活气血

    怎么增强宝宝体质 小儿推拿增强宝宝体质的方法

    揉足三里:穴在外侧,膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处,以拇指端按揉之。

    操作次数:100次

    功效:调理脾胃,补中益气

    怎么增强宝宝体质 小儿推拿增强宝宝体质的方法

    相关阅读

    猜你喜欢

    prev next
    Copyright © 啊哦时尚网 版权所有 All rights reserved. 浙ICP备14043968号