顺产为什么这么痛 顺产很疼是怎么回事

顺产为什么这么痛

1、子宫收缩痛

分娩就要子宫收缩，收缩的时候子宫肌纤维就要拉长，有的时候还会撕裂、断裂肌纤维。宫缩让宫腔有压力，子宫肌壁血管就会受到压迫，所以造成神经末梢发出冲动，沿着腰骶部的神经往上传，传到脊髓、大脑，所以此时大脑的痛觉中枢就产生了一种疼痛。

2、缺血疼痛

宫腔压力一般是10mm汞柱，宫缩到15～20mm汞柱的时候，血管就会挤压有缺血状况，当然就一定会出现疼痛的感觉，这时，胎儿会面临缺血、缺氧的状态，需要让胎儿喘气，这就会在宫缩间歇期血流马上得到恢复，一旦透气、恢复血流，胎儿马上就可以缓过来，然后等下一次宫缩。

3、压迫疼痛

通过产道的时候，子宫下段、宫颈、会阴等部位会有压迫，可能会造成一些损伤，分娩一般都会造成阴道有些裂伤。

4、心理压力紧张痛

心理不稳定时会影响内分泌、神经系统，会有一些物质产生，比如说促肾上腺皮质激素、促肾上腺激素，还有皮质醇等，它们都是致痛物质，导致疼痛，所以心理越紧张，越害怕疼痛，内分泌改变就会越明显，产痛更强。

为什么有人顺产不是很痛

同样是顺产，为什么有的准妈妈生的比较快，也不是很痛，而有的准妈妈则不仅分娩速度慢，还痛不欲生，可能是因为以下几点：

1、年龄差距

对于生孩子，年龄是很重要的决定因素。年纪相对年轻的女性，产道伸展性相对好，胎儿下降也越容易。产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬，所以孕妇越年轻，分娩时候的痛疼感越小。

2、身材差距

大量的临床调查发现，身材高大、尤其是骨盆相对大的人，分娩时胎儿更容易顺利通过产道，更利于顺产。

3、饮食、运动差距

孕期体重控制是能不能够顺利实现自然分娩的重要指标。孕期体重控制的好，科学搭配正确，胎儿不大不小，顺产机会就很大，相反，不当的补充营养却会导致孕妇体重超标，增加难产的几率。

孕期适当做运动可以增加腹肌、腰背肌及骨盆底肌肉的张力与弹性，让关节、韧带变得松弛柔软，对分娩时肌肉的放松有很大帮助，能在一定程度上减少产道阻力。建议孕妈妈在孕期可以根据自身身体的情况选择如瑜伽、散步等方式进行运动。

4、心态差距

越是害怕疼痛的时候，痛疼带给我们的感受就越强烈。分娩前，有紧张情绪是很正常的。但是，不良的情绪却会导致宫缩无力，加剧分娩的痛疼，所以保持良好心态是缓解顺产痛的良药。

5、一胎、二胎的差距

初产妇产程一般需要16-18小时，二胎产妇产程则一般会缩短一半，所以二胎妈妈生娃往往比头胎妈妈要轻松很多啦！