宝宝断奶后吃什么好 几款宝宝断奶期的营养汤推荐

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 宝宝断奶后吃什么好 几款宝宝断奶期的营养汤推荐。今天我给大家介绍的是几款宝宝断奶期的营养汤,还在考虑孩子断奶期吃什么好的妈妈们,下面动手和我一起做吧。

    宝宝断奶后吃什么好?

    宝宝通过自然断奶后,妈妈就要特别注意宝宝断奶后一些注意事项了,例如宝宝断奶后,可以多做一些宝宝断奶后的营养食谱,不仅有利于宝宝的身体发育,也有利于宝宝新的良好习惯。下面小编推荐几款美味汤,在宝宝断奶后可以轮换着给宝宝喝,能提高抗病能力噢。

    1、胡萝卜汤

    宝宝断奶后吃什么好 几款宝宝断奶期的营养汤推荐

    【制作方法】

    1、取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块;

    2、放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,

    3、再放回原汤中煮沸即可

    【食用方法】每隔数天喂一次

    【营养分析】胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维A,对组成人体骨骼、神经细胞、红血球有益。

    2、豆腐蛋汤

    宝宝断奶后吃什么好 几款宝宝断奶期的营养汤推荐

    【制作方法】

    1、过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。

    2、把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。

    【食用方法】隔天喂一次。

    【营养分析】豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。

    3、鲫鱼汤

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    【制作方法】

    1、鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净;

    2、加适量猪油、盐调味(1岁内不放盐),水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。

    【食用方法】汤、肉一起吃。

    【营养分析】

    鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

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