虾皮疙瘩汤的做法 宝宝补钙食谱做法介绍

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 虾皮疙瘩汤的做法 宝宝补钙食谱做法介绍。今天我给宝宝们带来一款虾皮疙瘩汤的做法,还不知道怎么做的妈妈们下面就抓紧时间和我一起动手学着做吧。

    虾皮疙瘩汤的做法

    "宝宝一岁了,什么都不爱吃,就爱喝奶和一些泥糊状的辅食,稍微有点硬的食物吃进去就吐出来,要嘛不嚼直接咽下去,黄妈,我该怎么办啊?”这样的留言我每天都能看到很多,大多是因为辅食早期,妈妈们没有及时的根据宝宝的生长发育,来调整辅食性状导致的!

    今天我给大家推荐一道疙瘩汤,疙瘩的颗粒不大,而且足够的软嫩,只要用牙龈轻轻的碾压就能化掉,非常适合锻炼宝宝的咀嚼能力。

    这道疙瘩汤的做法很方便,5分钟就能搞定,只需要将面粉和水按2:3的比例调成糊,用漏勺挤挤,下锅煮煮就完成了。这次我特地用南瓜来作为汤底,还加入了有“补钙小能手”之称的虾皮来调味,喝上一口香甜美味。特别是嫌弃辅食没有味道的宝贝一定要尝尝,保准宝宝连碗都添干净。

    南瓜虾皮疙瘩汤

    虾皮疙瘩汤的做法 宝宝补钙食谱做法介绍

    参考月龄:11M+

    蛋黄1个

    虾皮5克

    南瓜50克

    中筋面粉30克

    食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量。

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    虾皮放入清水中浸泡30分钟,中途可以多次换水。

    虾皮浸泡可以去除多余的盐分和杂质,也有助于虾皮的鲜味煮进汤里。

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    虾皮疙瘩汤的做法 宝宝补钙食谱做法介绍

    中筋面粉中加入45毫升清水,搅拌均匀。

    中筋面粉就是超市里最普通的面粉,如果没有,也可以用高筋或低筋面粉来代替

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    虾皮疙瘩汤的做法 宝宝补钙食谱做法介绍

    南瓜切细丝,虾皮剁碎。

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    虾皮疙瘩汤的做法 宝宝补钙食谱做法介绍

    起锅开小火,刷一层薄薄的食用油。

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    虾皮疙瘩汤的做法 宝宝补钙食谱做法介绍

    虾皮放入锅中,炒出香味。

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    虾皮疙瘩汤的做法 宝宝补钙食谱做法介绍

    南瓜倒入锅内,翻炒2分钟,再加入适量清水,煮5分钟。

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    虾皮疙瘩汤的做法 宝宝补钙食谱做法介绍

    舀一勺面糊到漏勺上,轻轻碾压,疙瘩就落下来了。

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