母乳到奶粉的方法

宝宝母乳到奶粉的方法

如果母乳不足，或是因为工作不方便全母乳喂养时，大部分宝宝都会经历从母乳过渡到奶粉的过程，不管是喂养工具变成了奶瓶还是母乳变成了奶粉，都是相当大的变化，很多宝宝都适应得非常辛苦。母乳到奶粉，宝宝不接受怎么办？这7个小妙招试试看！

奶粉喂养宝宝时，这6件事千万别做

01

不要过量

掌握宝宝的每日喂奶量很重要。最好是按照配方奶粉包装上的说明标注量来喂养，如果超量的过多很有可能导致宝宝腹泻、消化不良、肥胖等。

02

不要过浓

有些新手妈妈觉得奶粉应该是越浓营养越高，于是每次都冲得比标准量要浓一些，殊不知，宝宝喝了过浓的奶粉经常会引起便秘。过浓也容易造成每日总奶量超标，引起消化异常，体重超标，甚至威胁肾脏健康。要知道，奶粉配方成分是按照科学比例配置的，千万不要自作聪明哦。

03

不要加糖

奶粉一般口味清淡，不要怕宝宝不爱吃在奶粉里加点糖。其实糖分过多会降低宝宝对钙质的吸收，削弱牛奶中的营养价值。另外，千万不要在奶粉中加红糖，因为红糖含草酸，会干扰人体对微量元素的吸收。

04

不要忘记喂水

配方奶粉中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质虽然已经根据母乳的营养成分进行调配，但是渗透压还是相对高于母乳，宝宝需要更多的水分，助于正常的新陈代谢。因此喂配方奶粉的宝宝需要另外喂水。但是，6个月内的宝宝不特别强调添加，但是天气炎热、奶量够而尿量少的情况下可以适当补水。

05

不要添加其他食物

有些婆婆辈的人说，米汤营养丰富，加入配方奶喂养会“锦上添花”。其实，米汤中的脂肪氧化酶可破坏配方奶中的维生素A，所以不应同时给宝宝喂养配方奶和米汤。

怕奶粉营养不够，在里面加蛋黄、蔬菜果汁水、米粉等。这些食物加在奶粉里反而破坏了营养的均衡，尤其对1岁以内以奶粉为主食的宝宝伤害很大。奶粉中加太多的东西，奶粉就吃得少了，直接影响宝宝健康成长。

06

冲好奶粉尽量不存放

配方奶营养丰富，存放一段时间细菌容易大量繁殖，宝宝喝了容易腹泻、消化不良甚至中毒，所以一定要现调现吃。宝宝一次喝不完，建议妈妈爸爸喝，不要留给宝宝下次喝。

另外，要提醒各位父母，不管是人工喂养还是母乳喂养的宝宝，4-6个月时，都需要给宝宝另外补充富含铁的辅食，比如强化铁的米粉、蛋黄等，以满足生长发育的需要，否则可能因铁摄入量不足而发生贫血症。

母乳到奶粉，应该如何过渡？

01

隔顿换奶

母乳和配方奶粉的味道肯定是有差别的。

宝宝的饮食比较单一，平时习惯了母乳，突然全部换成奶粉，宝宝可能就不适应新的味道，拒绝喝奶粉。而隔顿换奶则能让宝宝更快适应奶粉~

隔顿换奶是指一次母乳一次奶粉，逐渐增加奶粉得次数减少母乳喂养次数。

比如每天宝宝喝5顿奶，那么第一天将中午那顿母乳换成奶粉，等宝宝适应之后，再把上午那顿也换成奶粉。以此类推，最后把每顿都换成奶粉。

换奶需要一个过程，需要家长的耐心，不要操之过急~

02

提前使用奶瓶喂养

若是你已经计划好什么时候开始加奶粉了，可以提前让宝宝接触奶瓶，比如偶尔用奶瓶给宝宝喝母乳，有利于宝宝早点适应奶瓶。

也可以在喂奶之前把奶瓶给宝宝当玩具玩，这样宝宝不会对奶瓶感到特别陌生~