孕期胀气的原因有哪些

孕期胀气的原因有哪些

随着肚子一天一天变大，胎儿也渐渐压迫到胃部，这时孕妈妈开始出现腹部总是胀胀的感觉，这就是孕期容易出现的胀气症状，如何避免并缓解这种不适感呢？

孕期产生胀气的原因及症状

1.每个人体内平均每天制造气体的一般会达到0.5～1.4升，且每天大约需要排气14次左右，而孕妈妈作为特殊人群，出现胀气更是常见症状，这是因为妊娠期的孕妈妈激素分泌加快和逐渐增大的子宫，使得肠道蠕动减慢，导致胃酸逆流，从而引发肠胃不适而产生胀气现象

2.大部分孕妇胀气最严重的时期，是在怀孕后的前3个月，有的还会伴随一些恶心、呕吐的症状，过了这段时期症状会慢慢缓解

3.怀孕中晚期子宫扩大会压迫到胃肠道，使得肠道中的内容物及气体不能正常排泄，造成胀

气，另外准妈妈的活动量减少也会使胃肠蠕动减弱，引起便秘而使腹胀感更加严重

4.如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如习惯性便秘、胀气、肠蠕动能力较差等，或胃炎、胃酸过高，甚至胃溃疡等疾病，这些情况下孕期胀气的持续时间会相对更长，有的要持续到怀孕后期

孕期胀气对胎儿的影响

1.一般来说孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是妈妈在胃不舒服的时候食欲较差，无法均衡地摄取营养，吸收能力也变差，这对胎儿的营养吸收来说是不利的

2.胀气也会造成便秘，情况严重的话，就必须采取措施将大肠中的粪便排出来；一般来说医

师会开些轻度的泻剂帮助孕妇排便，这对宝宝并不会有负面的影响，但就怕有些准妈妈因为受不了便秘之苦而自行购买甘油性的排便剂，这种泻剂可能会影响孕妇对脂溶性维生素的吸收，使胎儿缺乏维生素