二胎备孕要做好哪些准备 二胎备孕前准备

二胎备孕要做好哪些准备

1、年龄问题

二胎备孕时女性年龄也随之增大，生殖器官都会有一定的衰老迹象，但二胎妈妈对比首胎高龄女性来说有生产经验，产道有一定的扩张，使分娩时间较比首胎来的短，并且没有剧烈疼痛感，更占据优势。

但二胎备孕应该比首胎备孕更加注意，在二胎备孕时期应好好保养生殖器官，以更好的状态迎接怀孕。最好与首胎间隔2-3年是最好二胎备孕应时间，这时候的首胎宝宝可以有很好的母乳供应，如果在首胎宝宝没有断奶的时候就开始二胎备孕，并且怀上二胎，母体会因为怀孕而消耗大量的营养和能力，奶水就会减少，奶水中的营养物质含量也会下降，对首胎宝宝的成长有着一定的影响。并且女性一边喂奶一边怀孕，体能也有着一定的考验。

2、健康检查

孕前进行国家免费优生健康检查，高危孕妇在备孕二胎时应到医院进行相关咨询，选择针对性的孕前检查项目，比如说甲状腺功能、血压、血糖测量等，在拿到备孕许可证后，可计划怀孕。

3、保持良好的生活习惯

夫妻双方保持良好的生活习惯，包括精神愉快，加强锻炼，控制体重，均衡膳食，加强营养，戒烟戒酒，保持良好作息时间等。

最好在前3个月开始补充益生碱，为备孕提供碱性健康受孕环境。而且应更多的补充母体的营养，来弥补年龄、首胎后机体营养减少的不足。备孕期间避免接触有毒有害的物质，避免在新装修房屋内生活。要注意多加运动，保持良好的心理状态。

4、规律性生活

因男性精子储备需要2-7天时间，频繁的性生活反而导致精子质量下降，所以性生活一定要规律。可以算好排卵期，在排卵期进行性生活可提高受孕几率(月经规律的女性排卵期在下次月经来潮前14天，若出现基础体温的升高，白带透亮粘连不易断，LH试纸测为阳性等，均是排卵的信号)。

5、不适宜人群

妈妈们必须根据自身情况选择最佳的二胎备孕时间，避免各种不必要的危险。在此之前有多次流产、清宫经历的女性不建议生产二胎。

要提醒的是，二胎备孕女性做产前项目比首胎生育时期女性的多，尤其是破腹产后二胎备孕一定要对做孕前体检，检查子宫壁伤疤的愈合情况，如果首胎分娩后患有内科疾病、妇科疾病的女性应治疗后再怀孕。