孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白。孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白,这6种食物最管用,想让孩子皮肤变白的准妈妈还不快行动起来。

    孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白

    俗话说,一白遮百丑

    最有力的证据就是“美颜相机”

    单单一层增白提亮

    气质、颜值蹭蹭上升!

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    准妈妈们更是希望给孩子

    天生好皮肤!

    那影响宝宝肤色的因素是什么呢?

    遗传

    紫外线照射

    机体的激素水平等

    皮肤的颜色是先天遗传的

    上代遗传或是隔代遗传都有可能

    想靠吃食物或化妆品改变肤色

    几乎是不存在

    大家要摆正观念哦~

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    好的皮肤可不止白这一个特点

    即使没那么白

    但细腻有光泽也会很漂亮!

    所以正确的营养、护肤、生活习惯

    对皮肤特别的重要!

    “肤二代”菜单

    孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白蛋 白 质孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白

    充足的蛋白质能让皮肤饱满、有光泽

    缺乏蛋白质则会表皮粗糙、晦暗

    推荐食物:牛奶、鸡蛋、豆制品

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    孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白脂 肪孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白

    脂肪能增强皮肤弹性

    是宝宝重要的“营养供给站”

    如果妈妈的脂肪摄入不足

    宝宝的皮肤也会变得干燥灰暗

    推荐食物:肉类、坚果、广禾堂黑芝麻粉、全脂奶粉

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    孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白维 生 素 A孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白

    宝宝皮肤细胞的发育与代谢需要维生素A

    维持皮肤的光洁与平滑

    有些宝宝刚出生时皮肤褶皱少

    要多亏妈妈摄入丰富的维生素A

    推荐食物:蛋黄、柑桔、广禾堂黑芝麻油

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    孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白叶 酸 与 B12孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白

    这两种营养成分参与红血球的生成

    缺乏的宝宝可能会因贫血而导致皮肤发黄

    推荐食物:绿叶蔬菜、肉、鱼、蘑菇

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    孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白锌 元 素孕妇吃什么可以让宝宝皮肤白

    准妈妈匮乏锌元素

    可能会诱发胎宝宝患上皮炎

    或留下色素斑块,不仅影响美观

    还对胎宝宝的健康有危害

    推荐食物:海鱼、坚果、香蕉、瘦肉

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