孩子专注力差怎么办 孩子专注力不够怎么办

孩子专注力差家长应先自省

不少孩子的专注力很差，这让家长十分烦恼，但家长应先自省一下，你有没有无意间干过这些事？

场景一：

孩子在客厅玩积木，妈妈一会走过去问孩子要不要喝水，一会拿点水果过去喂孩子吃，一会又问孩子要不要尿尿，还老喜欢对孩子指指点点，要这样搭，不要那样搭。

场景二：

一个小男孩正蹲在公园的池塘边看小金鱼，一旁的爸爸不停地催他，“看完了吗，前面有儿童乐园，我们去那里玩吧”。小男孩不为所动，“爸爸你看，金鱼在吐泡泡呢”，过了几分钟，爸爸又催他，“走吧，这有什么好看的，抓紧时间回家还要吃晚饭呢”，小男孩仍然兴奋地指着池塘说，“爸爸快看，小鱼都躲到飘过来的叶子底下乘凉了”……

这两个场景是不是很熟悉，你是不是就是这样的爸妈？

积木怎么搭，没有对错好坏之分，孩子搭积木是他在探索形状和空间的关系，锻炼手指的精细动作。孩子在观察小金鱼，他关心小鱼儿怎么吐泡泡，怎么乘凉，你只关心要准点回家吃饭。其实，孩子天生就有专注力，尤其是对自己感兴趣的东西专注力会更持久，这股“专注劲”一旦经常被破坏，就难以重建。

所以你明白在孩子小的时候，小心翼翼的保护孩子的专注力是多么重要了吧，不要让自己“无知的爱”破坏了孩子内在的探索动力，在孩子玩或专注一件事情的时候，不要去打扰孩子，这就是在保护孩子的专注力。

培养孩子专注力的游戏推荐

不同年龄段的孩子注意力时间长度不同，家长要根据具体情况做引导。强求一个2岁的孩子乖乖坐在桌子前半小时，非常不现实。下面我们分年龄段给你推荐些培养专注力的小游戏。

【0-3岁专注力游戏】

0～3岁宝宝很容易受到无关事物的干扰，持续注意的时间很短。他们只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系。

1、利用好奇心

父母可以选择有玩偶跳舞的音乐盒，会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让宝宝集中注意力观察、摆弄，以此训练他集中注意力。还可以带宝宝到新的环境中去“看稀奇”，比如逛公园，让他看一些未曾见过的花草、造型各异的建筑；带宝宝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

2、多玩拼图游戏

宝宝在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。这个年龄段的孩子可以玩些简单的拼图游戏，动手又动脑。还可以和宝宝玩“猜猜看”的游戏， 先让宝宝看几样东西，看上1～2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请宝宝想想是什么东西被撤掉了。这个游戏可以引导宝宝学会有意注意，让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。