孕妇感冒吃什么好 怀孕感冒吃什么好得快

孕妇感冒可以喝姜茶饮品

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛，也有利于孕妇感冒的康复，同时可以帮助孕妇驱风。

A、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

B、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

C、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

孕妇感冒食疗食谱

1、葱白粥

粳米50克，葱白2=3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

2、葱豉汤

连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

3、橘皮水

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

4、香菜黄豆汤

香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

5、雪梨煲

雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

6、杭菊糖茶

杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

7、荸荠水

荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

8、大骨头汤

将买来的大棒骨洗净，敲裂或敲断，凉水下锅，放入骨头，烧开后，撇去浮沫，加葱、姜、料酒，用小火炖煮，时间可长一些。妈妈们可以喝汤，吃骨髓。而且这是一种非常好的补钙食品。

温馨提示：无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒。即使感冒了也容易痊愈，这对于腹内的宝宝更是好处无穷。