针灸减肥因为不用打针吃药,很受推崇,甚至有家长带孩子光顾。那么,具体来说,针灸减肥都扎哪里?扎的部位有什么要求吗?
针灸减肥扎合谷穴
作用:疏风清热、通络、润面泽颜。
合谷穴位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。
针灸减肥扎曲池穴
作用:清热利湿。
曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。直刺1~1.5寸。
针灸减肥扎足三里穴
作用:脾虚痰湿的肥胖者。
足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
针灸减肥扎血海穴
作用:健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。
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