寒冬随处听闻咳嗽声,“盐蒸橙子治疗咳嗽”成为最近微博上流传最热的一个。可是,盐蒸橙子做好后,热吃还是凉吃呢?哪个止咳效果更好?
盐蒸橙子热吃还是凉吃
1、盐蒸橙趁热吃止咳更佳。
橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效,盐蒸橙子蒸煮之后会成橙皮中出来。而盐蒸橙子热吃其橙子味更浓,理气润肺效果更好。而且,感冒期间本就不建议食用凉的食物。所以,盐蒸橙子热吃好。
2、盐蒸橙趁热吃更利于消化吸收。
盐蒸橙子中的丰富膳食纤维和有机酸本来是具有开胃消食、促进肠道消化吸收的功效的。可是,对于那些消化能力特别差,身体很瘦弱的人,若是烹调后再放凉了吃,就不容易消化,可就是给消化系统雪上加霜了。同时还有另一个问题,温热的食物有利于促进胃部的血液循环哦。
盐蒸橙子只适合热性咳嗽
盐蒸橙子之所以可以具有止咳的效果,是因为其中含有那可汀和橙皮油两种止咳、镇咳的成分。可是,橙子性偏寒凉,只能对风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有治疗效果,而对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽并没有效果哦。如果是风寒感冒引起的咳嗽,不宜使用盐蒸橙子,建议使用冰糖大蒜水。
当然,生病期间,不提倡用蒸吃水果的方法来完全代替药物治疗。如果症状严重,肯定还是需要就医或适当药物治疗的。
盐蒸橙子治咳嗽的注意事项
1、盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效,但是其仅仅是针对热性的咳嗽,对风寒的咳嗽没有治疗效果,需辩证识别食用。
2、盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方,对比较严重的咳嗽治疗效果并不是很好,尤其是小孩咳嗽,小孩器官比较脆弱,很容易引起肺炎,支气管炎,小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。
3、偏方中对于放入盐的量也没有做出限制,因为宝宝肾脏的浓缩稀释功能尚在发育完善中,过量盐的摄入,对宝宝将来的健康会带来潜在的损害,所以,这个偏方中放入的盐一定要控制在一定范围之内,而且不建议宝宝连续或经常食用,以免食盐过量。一岁以内的宝宝最好不用这个偏方。一般人则是一个橙子总量150克算,大约加入食盐1克即可。
女人怎样容易怀孕?女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间,从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。