阿胶糕男人可以吃吗 男人生活中也要养血调阴

阿胶糕男人可以吃吗

当然可以吃。阿胶，性味甘平，入肝、肺、肾，男女老少都是可以吃的。很多人认为阿胶只是女人吃的，实在是误区，男人吃阿胶好处很多的，具有滋阴润燥，益肺润肠，补血止血，强筋健骨，延年益寿，提高免疫力等作用。而且，阿胶糕是用阿胶制成的，里面加的核桃、红枣、芝麻等更很有营养的食物。

男人生活中也要养血调阴

中医认为阴平阳秘，气血调和才是身体的正常状态，但有时由于种种原因导致现代人的阴阳失调。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要养血调阴。这里说的阴即津液，适合阴虚潮热、盗汗、口干舌红等症。

阿胶糕男人吃起什么作用

1、补精

阿胶糕是补血的，而补血亦可补精。男子以精为贵，性功能要好，精血必需足，而精血间是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，阿胶可提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。

2、强筋健骨

阿胶糕补血，而血又能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶还有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

3、抗疲劳

很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效，特别是经常熬夜加班的男士吃阿胶糕非常有效。

4、增强抵抗力

阿胶性味甘平，男女老少都可以吃，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期少量地服用阿胶糕，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高抗病能力。