西红柿的功效与作用

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 西红柿的功效与作用。有些食物一定要连皮带肉一起吃,功效才能翻倍!就像我们今天要介绍的这款食物,不仅便宜,营养价值还很高,那就是西红柿。

    护肤、抗衰老

    番茄红素可发挥强大的抗氧化作用,对保护皮肤十分有效。西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C,有助皮肤保持弹性,避免松弛现象。

    西红柿的功效与作用

    消除疲劳

    西红柿富含柠檬酸和苹果酸,能消除疲劳物质--乳酸,防止其在体内蓄积;番茄红素还能清除活性氧,也有助消除疲劳。

    西红柿的功效与作用

    美白

    多吃西红柿可以使皮肤焕发光彩,西红柿汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,西红柿除了食用,还可以外用,西红柿汁对肌肤的有着很好的滋补作用。西红柿汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。

    西红柿的功效与作用

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