菠萝酸甜可口,是人气很高的水果,正因为这酸甜的口味,许多孕妈妈非常喜欢吃,那么到底孕妇可以吃菠萝吗,小编整理了许多相关资料,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
孕妇可以吃菠萝吗
孕妇是可以吃菠萝的,菠萝是属于性平的食物,没有过敏史的孕妈妈只要不多吃是没什么担忧的,建议孕妈妈一天吃两片就好。但如果孕妈妈有过敏史,应慎重吃菠萝,当然如果孕妇本身已知对菠萝过敏,就不要再食用菠萝。
因为菠萝含有菠萝蛋白酶,若孕妇对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果孕妇第一次吃就有过敏反应,以后就应避免吃。而有的孕妈妈原本不过敏,但怀孕后会因过量食用菠萝引起体内激素的混乱而过敏,所以孕妇千万不能过量食用菠萝。
孕妇适量吃菠萝的好处
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。
3、菠萝含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑、生津止渴、健胃消食、补脾止泻等功用。尤其在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,能有效解油腻。
孕妇过量吃菠萝的坏处
1、菠萝虽然是性平的食物,但若是孕妇过量食用也是会上火的。
2、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质。少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。另外,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,直接食用会使我们感一种麻刺痛的感觉,所以食用时应用盐水浸泡一下再吃。
3、菠萝含有菠萝蛋白酶,若孕妇对该物质过敏,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生,其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐,随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状。
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