宝宝红薯鸡肉饼的做法 宝宝红薯鸡肉饼步骤介绍

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
  • 手机浏览
    扫一扫 手机浏览
    推荐在WIFI环境下使用
  • 宝宝红薯鸡肉饼的做法 宝宝红薯鸡肉饼步骤介绍。今天我为大家介绍的是宝宝红薯鸡肉饼的做法 ,妈妈们还在为怎么帮宝宝做什么吃的,下面和我一起看看宝宝红薯鸡肉饼的做法 步骤介绍吧。

    宝宝红薯鸡肉饼的做法

    宝宝红薯鸡肉饼的做法 宝宝红薯鸡肉饼步骤介绍

    营养特色

    鸡肉含有蛋白质、醣类、维生素A、维生素B群、钙、磷、铁、铜等营养素,而鸡肉中更是含优质蛋白质、脂肪含量少,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,能够增强体力、强壮身体,十分适合当做宝宝摄取蛋白质的来源。

    配料表

    鸡胸肉20克 / 红薯50克 / 太白粉1汤匙 / 盐少许。

    详细步骤

      鸡胸肉、红薯蒸熟后剁成泥,与太白粉、盐混合拌匀,分成4至6份左右。

      每份搓圆压扁成饼状,备用。

      平底锅预热加少许油将红薯饼煎黄,翻面加入1汤匙水,加盖后,闷至熟即可。

    小叮咛

      这道食谱用油量相当少,是兼顾口感与美味的健康点心。

    相关阅读

    猜你喜欢

    prev next
    Copyright © 啊哦时尚网 版权所有 All rights reserved. 浙ICP备14043968号